香蕉VS番茄 秋季减肥效果谁好
2010/10/8 17:14:31 作者：随风 来源:女物美体网
凉风起，秋膘很容易就上身，不想带着这些赘肉过冬，试试以下风靡日本的减肥方法吧，香蕉PK西红柿，让你享瘦超简单..
香蕉减肥法的好处
1，补充充足的水分，改善体内水循环。
2，摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。
3，摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。
4，富含的酶可以活化人体代谢功能。
5，让肠胃得到时间休息。
6，富含的糖分让人能够节制非正常的饮食。
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