草莓瘦身减肥食谱 7天减6斤【图】
2010/10/8 9:45:12 作者：随风 来源:女物美体网
导语：草莓不仅外形可爱，味道也很鲜甜，很多女性都很喜欢这款水果，可你知道，草莓不仅好吃，好看，还可以瘦身减肥哦，它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化，还可以有效减轻体重。今天女物美体网小编推荐一款草莓7天瘦身食谱，让大家一起领略草莓瘦身的神奇功效，一起来看看吧！
周四：
早餐：草莓3颗切成碎粒+生蛋+少许橄榄油，快炒 250卡
午餐：草莓5颗+蒟蒻+虾仁60克+果醋 110卡
晚餐：草莓5颗+米线1小碗+卤蛋1个 250卡
周五：
早餐：草莓3颗+小黄瓜1条+沙拉1汤匙 180卡
午餐：草莓5颗+菠菜100克+葱1根+猪肝50克
晚餐：草莓5颗+海带100克+乌龙面150克+鱼子酱+葱10克 180卡
- 上一篇美体文章： 6款秋日减肥食谱 让你瘦得过瘾
- 下一篇美体文章： 秋日精选瘦身减肥食谱 越吃越苗条