办公室白领减肥操 边上班边瘦身

　　很多姐妹都抱怨说因为工作太忙碌没有时间运动，赘肉都跑出来了，尤其是手臂、腰部和腿部。有什么方法能既省时又能有效瘦手臂、瘦腰又瘦腿呢？其实OL减肥并不难，下面小编就来教你在办公室里也可以做的减肥操，巧妙利用上班时间和一些小道具，帮你甩掉拜拜袖、水桶腰和大象腿，做个身材窈窕的漂亮OL吧！

　　办公室茶水时间——告别拜拜袖

道具：矿泉水和毛巾

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