5类丰胸食物 让胸部涨不停
2010/10/26 10:22:54 作者：随风 来源:女物美体网
导读：无论是身体尚在发育的少女还是成年女性，可要注意了，不当的减肥或节食可是会不小心令胸部也缩水的哦。想要拥有“挺挺玉立”的胸部，可千万不能忽视食物的重要性哦。女物美体网小编为你推荐5类丰胸食物，可要多吃哦。
三 种子、坚果类
食物：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。
功效：含有丰富的蛋白质、卵磷脂和脂质，都是良好的丰胸食物。
注意芝麻要弄碎了再吃，这样有利于身体消化吸收。此外，由于植物种子的衣膜都有促进发育的作用，所以最好要连皮一起吃哦。
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