女物美体网教你怎么丰胸:十分钟丰胸秘方 乳房如此多娇

2010/9/15 17:24:26 作者:随风 来源:女物美体网
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  第四节抬高胸部运动

  双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

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