多休息让皮肤更漂亮
保证充足的睡眠,让身体各个器官得到休息;脏器吃饭的时候就是吸血的时候,就是睡觉的时候。皮肤因为肺气足了,肺吃饱了以后,它的正常状态使皮肤有光泽,有弹性了。如果每天都睡不够的话,你很快就会迈入黄脸婆的行列。女孩子那个不希望自己是漂漂亮亮的?所以,在晚上该休息的时候你就要去正常休息了,不要因为贪玩,就闹个不停。休息好了,你第二天才有精力,才能玩得更开心。
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