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七个饮食小窍门永保苗条身材

2010/7/17 16:16:23 作者：nvwu 来源:女物美体网
很多妹妹都抵抗不了美食的诱惑，一不小心就会摄入过高的热量。大家记住以下饮食小窍门保证你怎么吃都不胖。

　　2、吃饭前先喝一杯白开水，这样可以稀释胃酸，感觉有点饱涨感，因而降低接下来的进食量。

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