【图】常见食物热量表 教你轻松了解地方菜

2017/10/6 12:59:13 作者:YUl-hush… 来源:女物美体网
中国地大物博,每个地方更是有当地的特色菜式。我们每去一个地方,都要先去尝尝那儿的美食,一不小心就会导致吃多了发胖。下面就让我们一起来了解下地方菜的热量吧!

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人们到各个地方都会品尝当地的特色菜肴,若是碰上符合胃口的,保不准就放开肚皮大快朵颐,这一来二去的体重也就跟着快速往上涨了,这时候你需要了解下各地美食的热量,好在心里有个数。下面就让我们一起来了解下我们常见的地方菜肴的热量吧。

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湘菜:湖南菜以香辣著称。

1、剁椒鱼头:127千卡/100克。

2、毛氏红烧肉:391千卡:100克。

3、麻辣小龙虾:116千卡/100克。

4、农家小炒肉:131千卡/100克。

5、金钱蛋:283千卡/100克。

粤菜:广东菜以鲜香而被人们所熟知,其菜式追求原汁原味。

1、荷塘小炒:71千卡/100克。

2、蜜汁叉烧:365千卡/100克。

3、粉丝娃娃菜:43千卡/100克。

4、脆皮烧肉:547千卡/100克。

5、蒜蓉粉丝蒸扇贝:122千卡/100克。

6、白切鸡:188千卡/100克。

7、酿苦瓜:172千卡/100克。

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川菜:

1、口水鸡:160千卡/100克。

2、青椒肉丝:101千卡/100克。

3、宫保鸡丁:170千卡/100克。

4、啤酒鸭:233千卡/100克。

5、蒜泥白肉:309千卡/100克。

6、甜皮鸭:232千卡/100克。

东北菜:这类地方菜得益于东三省的地大物博和物产丰盈,做菜的食材都是就地取的。

1、四喜丸子:250千卡/100克。

2、醋溜白菜:51千卡/100克。

3、烤冷面:100千卡/100克。

4、木须肉:83千卡/100克。

5、酱黄瓜:26千卡/100克。

6、土豆烧排骨:157千卡/100克。

7、板栗烧鸡:196千卡/100克。

以上便是我国各个地方有名的特色菜的热量大盘点,在我们去各地旅游之际,先将以上内容收藏起来吧!

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