【图】夏季养生茶有哪些 教你懂得调养身体

2017/9/10 0:02:24 作者:W1-luoli… 来源:女物美体网
炎炎的夏日,总是令人想要吃冰凉的饮料,但是饮料喝多了又会影响身体的健康,而且还会发胖。因此,下面给大家推荐了几个夏季养生茶,帮你清凉解暑,美容养颜。

夏季燥热的天气,总是令人身心烦躁的,恨不得每天都不出门,不上班,呆在房间里面吹着空调,吃着西瓜,看着自己的喜爱的偶像剧。可是,生活就是这样的,不会围着着你转圈。因此,下面小编为各位爱美女性推荐了几款夏季的养生茶,即使是要上班,读书也可以照样帮你清热解毒,生津止渴,美容护肤。当然,茶的品种也有很多,功效自然也不同。

如果脸上因为气血不顺畅而长痘痘和粉刺的都是可以喝的哦!但不可以天天喝,建议一周喝2~3次就可以,而且身体恢复健康就可以停止饮用了,免得适得其反。但虚寒性体质的人不宜喝菊花茶,因为菊花本身就是属于寒性的,喝了只会给身体带来没必要的负担。因此,这点要特别注意。

1、薄荷茶

炎热的夏季就应该要喝上一杯清凉可口薄荷茶来降降温,而且薄荷里面含有薄荷香,喝了不仅令人神清气爽,而且还非常的修身养性。建议还可以搭配莲子心,莲子心虽苦,但是它具有去火,安神的超强功效,两者结合可谓是天然的绿色保健佳品。

2、菊花茶

菊花茶,作为一种较为常见的花茶,也是非常时候夏天饮用的。而且花蕾和花瓣都含有丰富的营养成分,经常饮用不仅可以减低肝火,还有解毒祛湿的作用。

如果脸上因为气血不顺畅而长痘痘和粉刺的都是可以喝的哦!但不可以天天喝,建议一周喝2~3次就可以,而且身体恢复健康就可以停止饮用了,免得适得其反。但虚寒性体质的人不宜喝菊花茶,因为菊花本身就是属于寒性的,喝了只会给身体带来没必要的负担。因此,这点要特别注意。

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