瘦脸这么办 教你远离大饼脸打造小脸型
2017/9/6 16:13:56 作者：xiaoqin 来源:女物美体网
肉嘟嘟的小脸很可爱，可是上镜却比别人大一圈。每个姑娘都希望自己能有一张小巧的脸，这样更有魅力更精致好看！那我们来看看要怎么样才能瘦脸，看看为什么大脸？
因为肥胖导致脸大的姑娘，想要瘦脸就要减肥！身体瘦下来，脸部脂肪也会相应减少。浮肿导致脸胖的姑娘，可以通过日常行为进行调节。例如临睡前2小时内不要进食；保持充实睡眠，枕头的高度高于仰卧时心脏的高度为佳；平日里多摄入排毒利尿促进新陈代谢的食物，比如含高钾质的食物或高纤维的海藻类、水果、青菜等；多喝水、少吃盐，饮食保持清淡。
另外我们还可以通过按摩瘦脸，做一些瘦脸的小动作。以帮助提拉肌肉，促进循环和代谢，达到瘦脸的效果。还可以多咀嚼，运动脸部的肌肉，促进循环和代谢，帮助消耗多余的脂肪。但注意不要只用一边牙齿咀嚼，容易大小脸。
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