你认为出汗就等于减肥？别太天真了

为什么有的人在锻炼中出汗很多，而有的人则是面不改色心不跳呢？在锻炼总出汗多是好事吗？出汗越多就代表效果越好吗？今天咱们就来说说出汗与运动的关系！

为什么有的人很容易出汗？每个人的汗腺功能是不同的，散热的途径也不同，这就是有的人容易出汗而有的人不容易出汗的原因，汗腺是皮肤腺的一部分，主要分布在腋窝、背部、手掌等部位，出汗量是因人而异的，出汗量在正常的范围内就不必太担心。

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