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想要平坦小腹推荐4种非常有效的方法

2017/8/24 15:39:56 作者：liyuanfa… 来源:女物美体网

对于绝大部分女生来说，“小肚腩”是很让人头疼的，光靠饮食来改变是远远不够的，那么怎样才能拥有迷人的平坦小腹呢？接下来小编就给大家推荐几种方法，要坚持练习噢！

3、按摩法减小腹按摩法减小腹是一种很常用的腹部减肥法，如果在按摩的时候搭配上按摩霜会更好，按摩可以提高皮肤的温度，消耗能量，促进肠胃的蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，排出多余的水分。

4、保鲜膜减小腹法这种方法在日本的年轻女孩中非常受欢迎，每周进行1-2次，在腹部均匀的涂抹白色的凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，要包得够紧，包好后透明胶固定即可。

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