【图】蜂蜜水减肥法3天见效 不吃药减肥快秘籍
2017/7/1 21:43:01 作者：Q1-linqi… 来源:女物美体网
想要瘦得快并不是只能依靠药物，也可以通过日常的饮食和一些食物来瘦身减肥，可能比药物健康的多，减肥达人推荐蜂蜜水减肥法3天减10斤，不吃药减肥最快秘籍。
不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
三天蜂蜜减肥法第一天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
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