【图】3天不吃饭只喝水能减肥吗 了解正确的喝水减肥方法

2017/6/30 19:53:00 作者:M21-linz… 来源:女物美体网
有一些人急于减肥,不顾身体的健康状况。只喝水不吃饭能减肥吗?很多年轻的小姑娘会问这样的问题,但是他们就没有考虑到身体是否能够支撑?这样做对身体的伤害有多大呢?

效果利于血液循环,促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了。内脏机能提升,排除毒素喝热水能提高体内温度,促进内脏活动也促进消化。

使得体内的毒素排出,增强肝脏与肾脏的活力,从内到外净化身体。增加排尿,将多余水分排出喝热水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。

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