【图】骑行速度的快慢 取决于骑行种类
2017/6/26 20:07:14 作者：YUl-zhuw… 来源:女物美体网
骑行是当下愈来愈多人喜爱的运动，既能够使自身得到锻炼，又不失为一种旅游的方式。今年来，很多人选择骑行到云南、西藏、拉萨，为的就是好好体验一把休闲的旅游方式。
骑行的装备说简单不简单，说复杂其实也不复杂。短途骑行其实只需要配好山地车的配件，带上头盔、眼镜、手套就可以了。而长途骑行就相对复杂先，为了保证长途骑行的舒适性，最好是穿着骑行服，头盔之类的装备必然还是不可或缺的。但是长途骑行则需要在山地车的后架上装上驼包，保证骑手在骑行途中的日常所需。
对于参加骑行比赛的人来说，追求速度自然是第一要义。但在长途骑行的人看来，保持较好的体力，欣赏沿途的风景才是重中之重。长途骑行切不可一味追求速度的加快，很容易导致体力不支。假如你以35km/h的速度，骑10分钟休息5分钟，也许你可以很快到达每日行程的规划地点，但是到达终点时的你很可能已经疲惫不堪，更别提沿途欣赏风景了。
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