【图】瘦身食物有哪些大揭秘 教你轻松瘦成一道闪电

想拥有一个均匀的身材，饭桌上一定不能少了各种各样的绿色蔬菜。蔬菜可以随便的吃，但是油腻的东西一定要少吃。其中蔬菜当中的黄瓜它是减肥的最佳圣品，黄瓜它含有维生素和矿物质，更为重要的是黄瓜当一点热量都没有。

黄瓜的吃法有很多种，可以直接把黄瓜拍了凉拌，也可以把黄瓜切成丝和胡萝卜切成丝一起凉拌。如果觉得这些都很麻烦，也可以把黄瓜直接洗了就吃，黄瓜怎么吃都可以，即使吃得再多也不用担心长肉肉。其实对于减肥的人士来说，只要选对了减肥的食物，再怎么吃也不会长肉。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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