第二种:陈皮红豆水
所需材料:红豆、陈皮、食用盐
首先将红豆和陈皮放进去水里面浸泡大概半个小时左右,接着将红豆放进去水里面熬煮半个小时即可,最后再将陈皮一起放下去煮十分钟左右,再加上适量的食用盐就完成了。
因为红豆有去水肿的功效,而陈皮可以促进消化,所以将这两种食物结合起来,不仅可以达到减肥的效果,而且还可以消肿。因此想要减肥的亲们可以在每天吃饭之后饮用,大概两个星期就可以轻松瘦身了。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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