【图】陈皮减肥法 吃的对才能轻松瘦身

说起陈皮，相信大家都不会觉得陌生吧，在我们的日常生活中经常看到。又因为其有着非常多的药用价值，所以受到了无数人的青睐。相信很多女性朋友们都有听说过陈皮也可以用来帮助减肥的吧？那么陈皮真的可以达到减肥的效果吗？应该怎么吃才会更加有效果呢？今天小编就给大家介绍几种陈皮的减肥方法，想要变身窈窕淑女的你赶紧看过来。

第一种：陈皮荷叶茶

需要准备的材料有陈皮、薏米、干荷叶、干山楂

首先将准备的材料先用清水清洗干净之后将其放入锅里面，接着往锅里面倒入大约700ml的清水。开大火将其煮沸了之后将转至中火煮大概五分钟，然后在锅里面倒入适量的冰糖。

接着将煮好的茶水倒入茶壶里面，等到冰糖溶解之后就可以喝了。对于比较胖的女性而言，可以通过饮用该种茶水，达到非常不错的瘦身减脂的效果，也可以对身体起到了非常不错的调理效果。

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