【图】荷叶茶可以天天喝吗 这样喝才能排毒又养颜

荷叶茶在饮用上还有几个需要大家注意的地方，我们一起具体了解下。

一：饮用次数，正常体质的朋友如果想要用荷叶茶瘦身，那么最少也要坚持1个月以上才会见效。切记不可因为一时的心急，而过多过量饮用荷叶茶。

二：忌饮人群，荷叶性寒，不适合体质瘦弱和低血压的人群饮用。另外怀孕和月经期的女性也不要饮用，否则会引发痛经等症状。

三：饮用时间，可以选择饭前或者饭后，饭前一小时或者饭后一小时都可以。

四：饮用搭配，在饮用荷叶茶的时候，可以搭配山楂等。但是不要和其他茶类，比如绿茶，普洱茶同时饮用，否则会影响其的功效。

荷叶茶排毒利尿，所以用荷叶减肥的方法还是有一定的科学根据，但是大家要用健康的方法来减肥哦。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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