【图】三日瘦身餐能不能长期吃 原来镜头中的女星都是这样来的

对于一些健身的人来说，可能晚上还会吃一些清粥等等。但是对于急需减肥的人来说，他们在晚上的时候几乎不吃或者是吃一些低热量低甜度的水果，保持身体的体力。更有甚者，有的人为了能够在后期拍摄的时候更上镜，达到迅速减肥的状态，一般都不会出门。躺在床上睡觉，保持一些体力，减少食物的摄入量。

这样的方法虽然能够得到快速瘦身的作用，有明显的瘦身效果，但是却不是一个长久之计。如果你经常使用这样的方法，不仅会让自己身体累垮，而且可能会出现胃部疾病，造成胃癌等严重后果。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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