虾仁牛油果沙拉,可以帮助你补充各种微量,健康又营养。大家都知道虾肉和鸡肉都是适合健身人士吃的,因为这些食物中含的脂肪量低,热量低,但是又含有多种有助于健康的元素。比如说虾仁中可以补充钙元素,所以将牛油果和虾仁两者进行结合做成沙拉是一个很不错的选择。
大家可以从市面上买现成的虾仁,这样回家处理起来就会比较的方便,只需要将将它煮熟以后就可以直接食用了。牛油果果肉同样需要切成块状,这样方便食用,然后加入少许的沙拉酱增加一些味道。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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