【图】牛油果沙拉营养美味 教你更多好做法

现在，减肥已成潮流趋势。越来越多的人加入减肥行列，胖的与不胖的，总是没有满足的。而今，沙拉也成为大家炙手可烈的食物，作为减肥潮品。水果沙拉，蔬菜沙拉，诸如此类，多之甚多。其中，又属牛油果沙拉，最得人心，让人爱不释手。

牛油果，属于热带水果的一种。它营养价值极高，富含维生素，糖分低，口感质嫩，入口奶香滑润。是水果界中的上品。它有很多种做法，特别是用做沙拉，最为大众欢迎。用几个小番茄，加上沙拉酱，配些蔬菜，美美的一餐就好了。

特别是对于减肥的人而言，牛油果含有脂肪，运动完后，来上一份牛油果沙拉，吃的又饱又有营养，可以帮助你更好的吸收。牛油果也是美容佳品，富含天然油量，让你的皮肤越来越紧致，嫩白细化，整个人容光焕发。

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