【图】马甲线和腹肌的区别 三分钟扫盲教程

很多小姐姐的初衷是想要练出马甲线，但是锻炼的方式不正确之后，反而把腹肌练出来了。今天小编就给大家介绍腹肌和马甲线有什么区别，在了解了它们的区别之后，你的忧虑就会烟消云散了。

首先，我们了解一下什么是腹肌。我们人体中的结缔组织中很重要的一个组成部分便是腹肌，严格来讲，腹肌并不一定是一块一块的，普通一整块的肚子也可以称为腹肌。

然而，我们平常所的腹肌就是指那种经过锻炼之后，平坦的肚子上形成一块一块的肌肉。但是一般来说，这种腹肌大部分只会出现在在男生身上，因为男女生理结构并不相同。那么，马甲线又是什么呢？马甲线属于腹肌中的一种。腹肌的最高境界是指那些没有多余的赘肉，并且平坦的肚子上有一块一块的肌肉。因为这种肌肉酷似马甲，所以得名马甲线。

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