您现在的位置： / 美体 / 减肥 / 减肥顾问 / 正文

【图】什么食物不利于减肥这些东西要少吃

2017/6/3 21:33:06 作者：U2-xuanq… 来源:女物美体网

巧克力一种高热量食品，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖。

不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

罐装咖啡：127卡(一罐)

一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材。咖啡还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。如果不是需要它来提提神最好还是少喝咖啡。

视觉焦点 Visual focus

【图】什么食物不利于减肥 这些东西要少吃