喝普洱茶确实能减肥,但不是说一直喝就一直瘦,它是瘦到一定程度就不会再瘦,普洱茶像中药一样可以将体质调整到最佳状态,不用担心喝多了会瘦成骨头。
普洱茶的喝法:
1.扭下点茶叶,先加入凉水用大火煮开,然后再调小火慢煮5分钟左右,倒出茶汁。
2.再次加入凉水用大火煮开,然后调小火煮10分钟左右,倒出第二遍的茶汁。
3.把茶渣倒掉,将两次的倒出的茶汁混合起来。要喝的时候在倒点出来加热。要记住茶不是很浓的时候不要重新加开水进去 ,这样会把茶水冲淡,效果就没那么好了。如果茶很浓的话可以加点开水进去就可以了。【女物原创未经允许,谢绝转载!】