普洱茶一直以来都深受大众的喜爱,倘若你也喜爱喝普洱茶,这些东西你一定要了解下,小编带大家了解下普洱茶的功效和喝法。
普洱茶是茶中之茶,可以暖胃、解脂肪等,是延年益寿的最佳品。总的来说,普洱茶可以帮助降低血脂,还有减肥、抗菌、助消化、暖胃、醒酒等功效,还有很多种对人体健康的功效。也有很多与中医相关的功效,如止咳化痰、利尿和排毒等等。普洱茶还可以帮助消化,能加快新陈代谢分解脂肪等等。
普洱茶是生茶的减肥效果好,还是熟茶的减肥效果好?
普洱茶减肥的效果主要就两方面的因素:一是普洱茶由茶多酚、叶绿素和维生素C等多种活性成分综合而成;二是通过发酵形成各种有益菌群,这些菌群可以分解脂肪。
生茶刚开始是还没有发酵,它的减肥功效因素是第一种,放的时间长后就会发酵转化,减肥功效就慢慢由两个因素同时形成。通过人工发酵的熟茶叶同时含有这两个因素,从而达到减肥降脂的效果。所以发酵过的熟茶减肥效果好。