【图】女人可以空腹喝绿豆粥吗 绿豆的减肥功效大全
2017/5/21 20:13:10 作者：Q1-mohai… 来源:女物美体网
大家都知道我们说的绿豆汤具有清热解毒的功效，是夏季降火的养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火不成反伤身哦!一起来看看吧。
红绿有着高纤维低脂肪的特点，而且还是排毒圣品，大枣有补血润燥调和胃气的作用，则山楂是健脾开胃、消食减脂的。所以这些材料配合起来都有助各种单品的功效最大限度发挥。在用绿豆减肥法的时候一定要注意，每天早上起床后喝一杯蜜醋水，因为蜜醋能起到充分清洗肠胃的作用，可以加速胃肠蠕动，每天都能及时将体内毒素完全排除，还要记住上下午的时光不要吃任何零食哦，睡觉前也不要吃任何东西。
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