【图】普洱茶减肥效果怎么样 多功能保健促进健康

普洱茶属于黑茶的一种，其茶多酚含量极高，因此具有强大的减肥美容功效。人体摄入茶多酚，能够使我们的肌肤变得更加紧致光滑，而且还能淡化脸上的雀斑。国外很多女性朋友们也都喜欢饮用普洱茶来达到减肥的功效，它能促进肠胃的消化，加速排便，其中含有的脂肪酶更是能够化解堆积在体内的脂肪，确实是减肥塑身的“必备良品”。

值得我们注意的是，仅仅饮用普洱茶减肥是非常不科学的做法，在生活的其他方方面面也应该克制自己，比如锻炼、饮食等方面，这样的减肥方法才是正确的。每天坚持一个小时的运动时间，饮食上应该做到少食多餐，以清淡的食物为主，忌食辛辣、碳酸饮料、油炸等不健康食物。而且过量饮用普洱茶也容易伤及我们的胃部，容易导致胃病的发生。

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