一般的高血压、高血糖统统都有一个原因,就是胆固醇含量偏高。脂肪酸可以清除黏贴在血管内壁以及各个器官上的胆固醇,防止其沉积导致的心血管堵塞,从而引起的血管疾病。每天摄入正常的脂肪酸,可有效保护被放射性物质弄伤的皮肤。
脂肪酸之所以会被人们重视起来,尤其是受到有了小孩子的父母重视,就是因为它的另一个优点:可以增强脑细胞活泛性,提高人体记忆力、拓展人体思维能力。多食用含脂肪酸的食物,还可实现较好的塑造身体效果,有效抑制脂肪的过量吸收,增肌助力。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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