姿势不正确导致的O型腿。在长期没有矫正不良姿势和不当翘二郎腿等,都会造成关节肌肉受力的失衡,长期的肌肉受力失衡会导致关节移位,造成膝盖内倾,从而加重O型腿,最后导致严重的畸形。O型腿在外人看来真的不太雅观,我们还可以从穿衣打扮上,来遮挡我们的缺陷,半身长裙,连衣裙都是不错的选择。很多明星都有O型腿的烦恼但都轻松遮住了。
O型腿的烦恼,我们可以坚持做操来纠正,双手按地,双脚挺直,然后下蹲,如此做法,每天做八组,只要每天做回有一定的效果。祝大家快快练出自己想要的美腿。【女物原创未经允许,谢绝转载!】