【图】教你简单制作好吃的牛油果沙拉 普及牛油果对人体的好处

2017/4/27 21:57:31 作者:YUr-chen… 来源:女物美体网
牛油果沙拉
大家肯定都知道牛油果,它不仅是高颜值的水果,而且营养价值也是非常的高,多吃牛油果对身体有好处。把牛油果做成牛油果沙拉也是非常不错的美味食物

牛油果被称为是营养价值最高的水果,但是就算是营养价值很高,我们也不要贪嘴因为不管是什么东西都是有利有弊的。牛油果不仅仅是营养价值高,它在水果当中,热量也算得上是最高的,所以吃多了很可能会增肥。

教大家一个催熟水果的小妙招,不用药物轻松催熟牛油果。有时候买来的牛油果很生,所以不怎么好吃,我们可以在买牛油果的时候顺便买一点苹果,把它们放在一起,一天的时候就可以让牛油果变熟,其他水果也是同理。【女物原创未经允许,谢绝转载!】

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