【图】想知道瑜伽球怎么充气 瑜伽练习必看知识贴

我们在使用瑜伽球时也需要注意一下几点。第一，瑜伽球尺寸多样，新手多使用小球，易于控制。但是小球较轻不易保持平衡。第二点，根据自身的身材来选择瑜伽球大小。第三点，选择正规厂家生产的瑜伽球，切记不可贪便宜劣质瑜伽球。

虽然瑜伽球都是耐压耐用的，但是一般瑜伽球的使用寿命是在一道两年。对瑜伽球进行保养也有利于我们更好的进行瑜伽运动。我们清洁瑜伽球应使用温和清洗材料，维护瑜伽球表面的干净与光滑。在利用瑜伽球练习瑜伽时要在瑜伽毯上进行，避免接触尖锐物体，导致瑜伽球的损坏。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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