【图】教你简单的蝶泳教程 几种常见泳姿都不难

自由泳，这种游泳姿势，听起来就无拘无束。这种泳姿需要左右臂交替划水，左臂伸前，脑袋转向右边，右臂伸前，脑袋转向左边。腿部动作，同手同脚拍打水面。仰泳像人躺在水面一样，但是并没有那么轻松，需要掌握好平衡，手脚协调拍打水面。

一个非正式的泳姿，狗刨式游泳是非常实用的泳姿，虽然看起来有点不堪入目，平时生活也够用了。光说不练假把式，看视频都比嘴上说要有用，任何泳姿都需要练习。夏天快要来了，在夏季里享受游泳池的清凉，和好友们一起快乐地游泳吧。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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