【图】看看蝶泳教程 轻松掌握游泳技巧

蝶泳，想必大家不会感到陌生，相信大家或多或少都有过蝶泳的经历。我们在日常生活中也常常能在泳池中看到进行蝶泳运动的人。那么蝶泳是怎样一种运动？它的技巧又有些什么？今天就让我们来了解并学习。

蝶泳，我们都知道是一种泳姿，是在蛙泳的基础上演变而来的。随着游泳技术的发展，为了提高蝶泳的技术和速度，在蝶泳的技术上增加了垂直上下打腿的动作，进而出现了海豚泳这一新的游泳姿势，这也是我们所说的现代蝶泳。

蝶泳和仰泳有很大的不同，在身体呈现的姿势中，仰泳是将身体保持一条直线，而蝶泳在游动过程中呈现波浪形。蝶泳很好的利用波浪式的动作来推动身体的前进，具有很强的技巧性。进行蝶泳姿势的游泳时，要注意手臂、腿、躯干、呼吸的相互配合。

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