【图】肺活量大的好处有哪些 原来优点这么多

说起肺活量，很多人都不会觉得陌生。肺活量的大小是衡量我们身体状况的一个标准，通常是指一个人在尽力吸气之后，再尽力呼出气体之后的气体重量。肺活量能够很好的反映我们的心肺功能是否强健，一般来说，肺活量大的人，他的心肺功能就是很强健的，身体的供氧能力也是比较强的。

但是，并不是每一个人都会拥有大的肺活量，有些人的肺活量就和小编一样，低得不能再低了。那么，肺活量低的人们会有哪些症状呢？换句话说，肺活量大对我们的身体来说有什么好处呢？我们上面也说了，如果一个人的肺活量低的话，就是说明他的心肺功能不强，身体的供氧能力不强。

我们知道，氧气对于人类的生存来说是至关重要的，人类的生存不能够没有氧气。如果我们的身体是处在一个缺氧的状态下，那么我们就会出现例如头晕眼花、胸闷气短、失眠多梦、记忆力不佳等等症状。对于一些学生和上班族来说，这种状态会严重的影响到他们的学习和工作。

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