【图】超实用的瑜伽音乐 练习瑜伽的必备曲目

适合冥想环节的音乐，可以选择纯音乐，比如：云水月、蓝色天际、回到圣地。适合放松，舒柔阶段的音乐，可以选择清脆，清泉系的音乐，例如：迷雾森林、月光水岸、琉璃湖畔。适合瑜伽动作练习时播放的音乐，可以选择梵文颂文，印度梵文诵唱类的，例如：印度冥想、春野、云水禅心、Yoga nidra等，能帮助你快速进入情景。

而如果比较喜欢室外瑜伽，例如山林、海边的朋友，可以选择一些贴近自然的音乐，例如：微风山谷、仙境。如果是自己做瑜伽的话，放音乐最好是用耳塞，这样能让自己更快的与外界隔绝，尽快进入瑜伽的意境。总之，要想通过瑜伽来减肥的朋友，记住音乐一定少不了。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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