【图】便秘的症状你了解多少 让养生达人来告诉你

2017/4/19 16:57:11 作者:YUl-wang… 来源:女物美体网
便秘的症状
几乎每个人都有过便秘的经历,然而真正重视便秘的人却是少之又少。忽视便秘不仅会给肠胃造成负担危害健康,严重的甚至可能会造成肠梗阻从而危害生命。

便秘的主要症状为排便次数少并且排便困难,如果只是偶尔便秘,可以喝一些蜂蜜或者牛奶等润肠道的东西,用手掌在腹部轻轻按摩帮助排便。如果是经常便秘那一定要提高警惕,在日常饮食中多吃些富含膳食纤维的食物,多运动多喝水,必要的情况下去找医生治疗。如今市面上有很多治疗便秘的药物和通肠的茶饮,虽然这些东西在短期会有一定的效果但不可长期饮用。大多数通肠的茶饮都含有会让人腹泻的药物,而这种药物属于寒性,常吃会给身体造成很大负担,甚至使胃肠产生病变。【女物原创未经允许,谢绝转载!】

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