【图】便秘的症状 这样调节让你肠道变年轻

便秘这种看似是病但又不是病的情况，确实让很多人感到痛苦。要想解决这种情况，我们首先要弄清楚自己是哪种便秘，这样才方便对症下药。一般分为两种症状，热秘和虚秘。热秘是因体内的毒素排不出而引起的，而虚秘是因大肠传导无力造成的。但无论是哪种情况的便秘，都会让人出现身体和心理上的不适，甚至会出现更严重的危害。

比如，新陈代谢节奏紊乱，内分泌失调，皮肤暗黄，脸上出现色斑，还会长痤疮，有些还会引起口臭，从而导致心情沉闷，郁郁寡欢，无精打采，心情暴躁，这样会对我们的生活和工作带来不利影响，也大大下降了我们的生活质量。那么，经总结多方经验和不断的尝试。小编认为通过以下方法来调节可以让你的肠道恢复正常，让你变年轻。快来试试吧。

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