【图】肺活量标准是多少  达人教你如何提升肺活量

肺部是我们重要的器官之一，从小学开始我们定期的体检当中就有一项是关于肺活量的。因此我们可以知道肺是大家十分关心的器官之一。那么肺活量到底的标准到底是多少呢？我们平时在体检时的肺活量到底在不在正常的标准内呢？如果不在我们应该如何提高我们的肺活量呢？

肺活量的多少是衡量肺部发育的一项重要指标，因此在每一个年龄阶段都有一个标准的肺活量范围。肺活量的标准是经过科学家十分严谨的计算的，具体我们并不做讨论，而是讨论具体的数值。一般来说男性成年的标准是2310毫升，女性的标准是1800毫升。

一般来说，在体检测试中需要高于这一个标准，高于这一个标准说明比较正常。但是低于这一个标准就说明肺部比较弱。那么我们应该如何增强我们的肺活量呢？

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