【图】葡萄柚的功效知多少 正确食用让你越来越漂亮

葡萄柚是一种很好吃的水果，人们都特别爱吃这种水果。这种葡萄柚和普通的柚子是不同的；我们北方人买来的柚子，大多是又黄又大的西柚。葡萄柚的特点是外皮较薄、皮上有风纹、多汁液。葡萄柚是柚子和甜橙的混种。

葡萄柚比西柚要小一些，葡萄轴对人体有许多的保健养生的功效。每年的10月份左右就熟了，喜欢吃的就在这时多买一些。

葡萄柚的功效有很多。首先，它适合胖人食用。葡萄柚中含果胶，多吃可以降低体内的胆固醇，起到减脂廋身的作用。

其次葡萄柚中含有钾元素，高血压的患者在服用药物降压时，会失去体内的钾元素，利用钠元素来维持体内的平衡。虽然葡萄柚中不含有钠元素，但是含有果胶，能使胆固醇下降，因此血压高的患者，吃葡萄柚也有一定的好处。

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