【图】 酸奶减肥法食谱大全 让你放纵吃也能瘦

那么酸奶减肥法食谱都有哪些呢？

1，酸奶加红枣加香蕉一起搅拌均匀当早餐食用，养颜通肠通便，可以达到减肥的效果。

2，酸奶加炼乳，调制出来的饮品一天三次可以减肥。

3，酸奶加木瓜，可以再加炼乳，可以很好的分解脂肪，清除多余的脂肪，达到新陈代谢，减肥的目的。

4，酸奶加蔬菜做成蔬菜沙拉，在晚上吃，饿了就和酸奶或者汤或者蔬菜，可以达到减肥的效果。

5，早饭可以用燕麦粥加酸奶，可以通便，加速新陈代谢，对减肥也有很大的帮助。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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