【图】室内减肥运动方式   家中轻松减肥不是梦想

能够运动的方式其实还有很多，比方家中的楼梯、可以上下几组，或者以不同的速度上下楼梯，每一组休息几分钟，这些都是很好的健身方式，另外我们keil购买一些简单的运动器械，比方说跳绳，在家中几乎不会占据多大空间，而且跳绳的运动量可是跑步的好几倍，也是一种十分不错的运动方式。另外，对于大部分女性来说做家务也是一种运动方式，你可以拖地、洗楼梯、洗衣服等，这些都是能够起到一定程度的减肥作用。所以女性网友们可以根据自已的情况在家中减肥。【女物原创未经允许，谢绝转载！】

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