【图】能减肥的茶有哪些 六款茶饮让你越喝越瘦

2017/3/18 13:48:13 作者:U2-huang… 来源:女物美体网
喝茶就能够帮助减肥瘦身,别不相信,下面6款茶饮能够让你越喝越瘦,当然除了可以喝茶减肥外,平时也要注意吃好运动好,才能够全面、有效、健康的瘦身。下面一起来...

喝茶就能够帮助减肥瘦身,别不相信,下面6款茶饮能够让你越喝越瘦。当然除了可以喝茶减肥外,平时也要注意吃好运动好,才能够全面、有效、健康的瘦身。下面一起来看看喝什么茶能够让你越喝越瘦吧。

山楂菊花茶

材料:山楂20克,菊花12克,草决明20克。

用法:将全部材料清洗干净后用水煎后当茶饮即可。

功效:能够帮助减肥清肝,适用于形体肥胖者长期饮用。

注意:也可以用橘皮替代草决明,能够有效清热消脂,同样能够减肥。

荷叶薏仁茶

材料:荷叶60克,生山楂5克,生薏仁15克,蜂蜜适量。

用法:将所有材料压碎成粉,每天早起的时候用沸水直接冲泡所有的材料,代茶饮用即可。

功效:能够帮助清暑、解热,促进肠胃消化的同时还能够帮助降脂,能够有效帮助降脂减肥。

注意:也可以加入柠檬片、姜汁等改善口感。

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