【图】喝什么果汁排毒减肥呢 7种果汁让你喝出完美身材

葡萄汁

材料：葡萄10~15颗柠檬1/4棵老姜1小块

做法：

1、洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。

2、葡萄连皮带梗纯汁，或加入200c.c.水打成果汁。

3、所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。

作用：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群。

西梅汁

材料：鲜西梅若干或是纯西梅汁亦可冰块少许蜂蜜

做法：

1、西梅去核，榨汁。

2、纯西梅汁加冰打沙冰，加入蜂蜜即可。

作用：西梅中不仅含有大量的纤维素，有排毒通便瘦身的作用。而且里面的抗氧化成分还可以防止衰老。

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