【图】喝茶减肥吗 小编告诉你什么时候喝好
2017/3/14 23:22:59 作者：U-chenle… 来源:女物美体网
我们都知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝，什么时候喝减肥呢？下面就为大家介绍喝茶减肥的时间段，让你在时刻达到最棒的瘦身效果...
饭后喝浓茶或致命
饭后喝浓茶是很多人的一项习惯，以为越浓的茶减肥效果越好。其实，在饭后喝浓茶是一项很不好的习惯，茶叶中含有大量的单宁酸，会让刚刚吃进去的还没有及时消化的蛋白质痛单宁酸结合到一起，然后形成一些沉淀物，从而就会影响蛋白质的吸收，而且茶叶中的物质还会导致妨碍身体元素的吸收，容易引起身体缺铁性的贫血，同时饭后饮茶的习惯是会影响胃的消化和吸收的，严重的是会导致致命的。
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