【图】每天只喝牛奶减肥好不好 揭秘牛奶减肥法的误区

每天只喝牛奶减肥好不好？

牛奶既然能够帮助我们减肥了，而且，牛奶本身又含有非常丰富的营养物质，那么能不能每天只喝牛奶了呢？这样营养物质既可以得到充足的供应，又可以有效的减肥，这种两全其美的做法难道不高超吗？但是理想很美好，现实很残酷。每天只喝牛奶，其实有脑子的人想象都觉得不太合适，极端的做法往往是不好的。

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