【图】怎么做可以丰胸 小编教你快速丰胸的小技巧

2017/3/13 23:03:12 作者:M21-luoq… 来源:女物美体网
胸部发育不完全,一般是乳腺组织和皮下脂肪含量少的原因,胸部运动并不会促进胸部变大,只是对胸部塑型有帮助。如果力度不当,那么很可能会造成胸部挫伤和挤压。

1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

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