辣妈一年瘦231斤 减肥秘诀六个字【图】

辣妈一年瘦231斤，在30岁的时候体会到愿望成真的美好！这是一位3岁孩子的妈妈，原本就属于肥胖体质，体重甚至一度达到了380斤！经过不懈努力的一年努力，终于降到了149斤。虽然这个身材依然是肥胖，但对比以往的体重，确实有很大的改变。辣妈是怎样减肥成功的呢？简单来说就是六个字！

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