【图】决明子的减肥功效 有效的减肥方法
2017/3/5 1:42:23 作者：J-liushu… 来源:女物美体网
大家应该对决明子都有了解，决明子在我们生活中也常见到，决明子不仅有养肝明目的作用，而且对减肥也是有效果。那么对于减肥人士来说，决明子的减肥功效是怎样的呢？
我们还可以用决明子制作决明子菊花茶，方法步骤如下：一是准备好适量的决明子、干菊花、枸杞子。二是将我们准备好的材料都放入杯中，加入八十五度左右的沸水并且盖上杯盖。三是将其焖上五分钟左右，就可以饮用了。这种茶一杯我们可以冲泡三到五次。每天喝上几杯不但有减肥的效果，还具有明目养肝，缓解经前头痛的作用。相信大家有了决明子减肥的帮助，一定能减肥瘦身。不过减肥最重要的还是要保持身体的健康，除此之外还要需要坚持运动以及饮食方面的合理安排，这样才能发挥出决明子减肥的最大功效。【女物原创未经允许，谢绝转载！】
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