蜂蜜加醋减肥法所需工具/材料:
蜂蜜、白醋
蜂蜜加醋减肥法的操作方法:
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
蜂蜜加醋减肥法的注意事项:
1、在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。
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